Demotivasi merupakan keadaan di mana seseorang merasa kelelahan, kehilangan semangat, bahkan cenderung menyerah dalam menjalani tugas atau pekerjaan. Ini seringkali muncul karena perasaan ketidakmampuan untuk melaksanakan sesuatu dengan baik, entah itu tugas pekerjaan atau tanggung jawab lainnya.

Penyebab demotivasi dapat berasal dari kelelahan fisik, mental, atau emosional akibat tingkat stres yang berlebihan. Jika stres terus menerus menghantui seseorang dalam jangka waktu yang lama, motivasi dan semangat untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan akan berkurang. Meskipun begitu, tidak sedikit orang yang mengalami demotivasi tetap melakukan pekerjaannya namun mereka kurang semangat dalam melakukannya. Tentu saja, hal ini dapat merugikan baik diri mereka sendiri maupun pihak lain yang terlibat dalam pekerjaan tersebut.

Demotivasi umumnya terjadi pada orang dewasa karena tuntutan dan tekanan dalam pekerjaan hingga membuat mereka stres dan mengalami demotivasi. Namun, demotivasi juga banyak terjadi pada anak-anak, banyak kasus demotivasi pada anak seperti demotivasi sekolah dimana anak kehilangan semangat belajar di lingkungan pendidikan. Faktor-faktor seperti tekanan untuk mengerjakan tugas dan soal-soal yang diberikan oleh guru, dan kesulitan dalam menyesuaikan diri dengan pembelajaran dapat menjadi penyebab seorang anak mengalami demotivasi sekolah

Bahaya demotivasi pada anak 

1. 1. Penurunan Performa Akademis, Ketika anak kehilangan semangat dan motivasi untuk belajar, hasil akademisnya akan menurun. Anak yang semula berprestasi dan aktif dalam belajar bisa menjadi malas, kurang berpartisipasi dalam kelas, dan mencapai nilai yang rendah. Hal ini tentu saja dapat mempengaruhi masa depan akademisnya dan peluang untuk menggapai cita-cita.
   2. Rendahnya Percaya Diri, Anak yang mengalami demotivasi cenderung merasa rendah diri dan meragukan kemampuan mereka. Mereka mungkin merasa tidak mampu menyelesaikan tugas-tugas yang sulit atau mencapai tujuan yang telah ditetapkan. Rendahnya percaya diri ini akan menghalangi mereka untuk mencoba hal-hal baru dan menghadapi tantangan dengan optimisme.
   3. Masalah Kesehatan Mental, Demotivasi pada anak juga berpotensi menyebabkan masalah kesehatan mental. Rasa putus asa dan perasaan tidak berarti dapat meningkatkan risiko stres, kecemasan, dan depresi pada anak-anak. Kondisi ini bisa menjadi lebih serius jika tidak ditangani dengan tepat dan dapat mempengaruhi kualitas hidup mereka secara keseluruhan.
   4. Terbatasnya Perkembangan Potensi, Ketika anak merasa tidak termotivasi, mereka cenderung menghindari tantangan dan aktivitas yang dapat membantu perkembangan potensi mereka. Anak yang demotivasi mungkin enggan mencoba hal-hal baru, mengembangkan minat dan bakat, atau berpartisipasi dalam kegiatan di luar sekolah. Akibatnya, potensi mereka untuk berkembang menjadi individu yang berbakat dan berprestasi bisa terbatas.

Gangguan Hubungan Sosial, Anak yang mengalami demotivasi cenderung menarik diri dari lingkungan sosialnya. Mereka mungkin merasa enggan bergaul dengan teman-teman sebaya karena merasa rendah diri atau tidak mampu berkontribusi dalam interaksi sosial. Gangguan hubungan sosial ini dapat menyebabkan perasaan kesepian dan isolasi, yang pada gilirannya memperburuk kondisi demotivasi mereka.