Mantap Khasiatnya

Dua karyawati salah satu perusahaan tempat saya bekerja sebagai konsultan SDM merespons artikel Klop Banget (Kiat Mengelola Kantor). Sewaktu bertemu beberapa waktu lalu, ia melontarkan pertanyaan. “Bu Lena, gaji kecil kan sering bikin mumet. Apa bisa banyak ketawa?”

“Saya kok belum jelas? Apa sih hubungannya banyak ketawa dengan mengelola kantong?”

Saya langsung balik bertanya, “Lho, apa hanya orang kaya yang bisa banyak ketawa?? Jangan lupa lho, ketawa itu bikin hati gembira. Hati yang gembira bisa mengurangi stres. Malah bikin lebih sehat sehingga nggak perlu beli obat. Jadi, bisa lebih menghemat kan?”

Saya ceritakan banyak hal yang pernah saya lihat dan dengar. Saya sering menjumpai sekelompok tukang batu, bakul gendong, atau tukang becak yang tertawa ngakak saat ngobrol dengan teman-temannya. Di layar kaca maupun secara langsung, sering saya lihat korban banjir/gempa yang tetap bisa tertawa. Walau mereka terpaksa mengungsi. Mengapa? Karena mereka berpikir yang senasib dengan mereka ada di mana-mana. Mereka bisa memfokuskan pada yang mereka miliki, tahu mengelolanya, dan menikmati yang ada. Mampu mengembangkan selera humor dengan bercerita tentang hal lucu yang bisa membuat mereka senang dan tertawa.

Saya ceritakan juga tentang Ciputra, Si Raja Properti yang terkenal dengan Dufan (Dunia Fantasi) dan PT Pembangunan Jaya. Ketika krismon melanda, usaha propertinya hancur. Ia mengalami stres berat, sulit tidur dan tertawa. Sampai suatu hari Ciputra tersentak dan terhenyak saat melihat satpam yang digajinya. Karyawan yang bersahaja tampak begitu segar, berwajah riang, dan banyak tertawa. Mengapa ia yang jauh lebih berkelimpahan dalam segala hal malah sebaliknya? Kesehatannya mundur digerogoti stres sehingga sulit tertawa. Terjadilah titik balik yang mengubah kehidupannya. Ia berpaling kepada Tuhan. Menghitung semua yang dimilikinya, lalu mensyukurinya. Sebagai ungkapan syukurnya kepada Tuhan. Ciputra melakukan kegiatan pelayanan dan kemanusiaan. Setiap ada kesempatan, ia menceritakan pengalamannya. Betapa pentingnya menghitung berkat, betapa hebatnya dampak mengucap syukur. Mengikutsertakan Tuhan dalam setiap langkah kehidupan membuat Ciputra kembali berjaya, sehat, dan mampu tertawa ceria.

Andrias Harefa, penulis, trainer, dan motivator ulung, dalam Be Happy yang ditulis bersama Hendri Bun, menyatakan hasratnya untuk membentuk kelompok militan yang mampu mengampanyekan ‘Dengan Tertawa Membangun Bangsa’. Berdasarkan penelitian para ahli, tertawa mampu membuat orang sakit menjadi lebih sehat, orang lanjut usia menjadi awet muda, suasana hening menjadi cerita, dan mempererat hubungan antaranggota keluarga. Hal ini pernah dibuktikan oleh Prof. DR. Lucille Namehow, pakar dari Amerika yang menangani proses penuaan. Mereka yang telah tua renta bila banyak tertawa dan merasa gembira akan lebih sehat dan awet muda. Saat orang tertawa, otak dirangsang untuk menghasilkan hormon Catecholamines yang berfungsi merangsang produksi Endorfin Beta, zat efeknya mirip opium yang dapat menghilangkan rasa sakit/nyeri pada tubuh.

Menyadari pentingnya khasiat tertawa bagi kesehatan manusia, pada 13 Maret 1995 di sebuah taman umum di Bombay, India, didirikan Klub Tertawa oleh DR. Madan Kataria. Sekarang telah berkembang menjadi 1200 Klub Tertawa di seluruh dunia. Para anggota yang datang semuanya berusaha tertawa selama beberapa waktu dan hasilnya nyata. Menurut penelitian DR. Michael Titze, Psikolog jerman, Sekitar 1950-an rata-rata orang bisa tertawa selama 18 menit dalam sehari. Tetapi, sekarang ini orang hanya mampu tertawa tidak lebih dari 6 menit/hari. Oleh sebab itu, kita perlu meningkatkan selera humor agar mudah tertawa. Saat tertawa, orang akan lebih banyak menghirup oksigen sehingga memperlancar aliran darah dari jantung dan mengeluarkan udara jenuh dari paru-paru. Juga memberikan pijatan yang bagus untuk semua organ internal termasuk usus. Seperti dikatakan Immanuel Kant, orang yang banyak tertawa tidak akan mengalami gangguan pencernaan.

Di depan pra pengusaha telepon seluler, saya juga mengatakan betapa pentingnya meningkatkan kualitas pelayanan, selain menguasai product knowledge. Dengan pelayanan yang penuh keramahan disertai tertawa, pengusaha akan mengurangi beban konsumen yang mengerutkan kening karena tingginya harga atau tipisnya dompet. Transaksi akan jadi lebih mudah dan lancar. Siapa mau mencoba? Yakinlah, betapa besar khasiat tertawa bagi kehidupan kita. Benar-benar Mantap khasiatnya.

Share artikel ini:

Sumber:

Sukartono, M. 2008. Pernik-penik SDM & Dunia Kerja dari Dahsyat Sampai Mak Nyesss…. Yogyakarta : Penerbit ANDI

Butuh bantuan?

Jika ada pertanyaan lebih lanjut, silahkan hubungi customer service kami dengan menakan tombol dibawah ini

×

Halo!

Silahkan tinggalkan pesan melalui chat Whatsapp atau kirimkan email ke humas.qep@gmail.com

× Contact
M77casino M77casino M77slot Joss76slot M77casino M77casino n77toto m77casino allototo m77casino bom29toto m77casino m77casino n77toto m77casino joss76slot n77toto n77toto n77toto joss76slot n77toto ladangtoto m77 slot berita138 n77toto allototo bom29toto n77toto n77toto allototo n77toto n77toto n77toto wajikslot n77toto Slot Thailand Ladangtoto ladangtoto2 akun slot gacor online slot mahjong m77 n77toto bom29toto mas77toto dewaslot akun slot gacor online wajikslot pptoto ladangtoto ladangtoto situs slot gacor n77toto ladangtoto cewekslot88 n77 Slot depo 10k slot2000 dewaslot agen situs slot mahjong ladangtoto2 bandar togel online cewekslot88 situs slot gacor slot2000 situs slot gacor gampang maxwin ladangtoto daftar ladangtoto2 wajikslot m77 wajikslot situs slot pptoto dragon77 link taruhan online gacor papa4d situs slot gacor gampang menang wajik777 situs terpercaya gacor88 situs permainan resmi di indonesia tauslot88 situs slot gacor allototo situs slot paling gacor allototo situs slot paling gacor kakek merah 4d kakek merah GACOR88 LADANGTOTO SLOT THAILAND GACOR88 LADANGTOTO SLOT THAILAND situs togel slot mahjong ladangtoto bandar togel terbesar n77toto situs togel slot terbaik GACOR88 LADANGTOTO GACOR88 LADANGTOTO gacor88 link alternatif gacor88 situs slot online terpercaya slot thailand gacor88 link situs slot gacor ladangtoto situs terpercaya kakek merah gacor88 link alternatif terpercaya gacor88 slot terpercaya allototo n77toto n77toto n77toto m77 slot joss76 m77casino m77casino n77toto bom29toto n77toto sonic77 mw68 olx188 ladangtoto2 ladangtoto situs bermain slot https://aha.fst.unpari.ac.id/ gudangtoto http://175.41.253.204/slot-zeus/ http://54.147.100.197/gucitoto/petir388 n77toto situs togel online n77toto n77toto situs bandar togel terpercaya gengtoto slot88 sv388 dewatoto slot dubai gacor data china situs togel pubtogel 66kbet gb777 toto 176 slot princess ladangtoto slot dana olx188 laga4d gacor131 dewaslot88 m77casino joker123 nadimtogel olx188 slot akun pro japan ladangtoto dingdongtogel ladangtoto asia togel dewatoto slot maxwin slot dana 66kbet olx188 slot77 slot hoki joss76 dingdongtogel situs bandar togel dewatoto ladangtoto slot thailand olx188 gacor88 ladangtoto naked olx188 link situs terpercaya joker123 idnslot olx188 ladangtoto aos77 dingdongtogel slot thailand olx188 situs super gacor dewaslot88 slot filipina toto 176 situs togel online slot77 akun slot gacor slot macau n77toto bandar togel olx188 ladangtoto togel casino dingdongtogel ladangtoto situs asia togel olx188 idnslot slot gopay 5000 slot thailand ladangtoto situs toto togel ladangtoto olx188 slot server china olx188dewatoto server luar negerigacor131 gacor131 olx188 slot online n77toto situs bandar togel terpercaya n77toto asia togel slot maxwin ladangtoto ladangtoto server thailand olx188 slot luar negeri joker123 ladangtoto idnslot olx188 gacor131 gb777 bandar togel slot777 slot jepang allototo allototo games ladangtoto petir388 olx188 66kbet aos77 dewatoto slot77 olx188 situs gacor shiokuda slot depo 10k slot kamboja gb777 olx188 naked slot hongkong ladangtoto olx188 n77toto slot gacor joker asiajitu asiajitu https://ladangtoto.slbdharmarenaringputra1.sch.id/ https://n77toto.kps.sch.id/ https://slot-depo-10k.idbgrup.ac.id/ https://sman1-kolaka.sch.id/js/ladangtoto/ https://sman1-kolaka.sch.id/js/gb777/ https://ladangtoto.umk.co.id/ https://olx188.redang.desa.id/ https://allototo.indonesiabangga.id/ sonic77 olx188 slot laos ladangtoto sonic77 akun slot gacor ladangtoto olx188 situs akun gacor terpercaya slot thailand slot joker gaming bandartoto olx188 pgsoft http://103.101.52.68:8005/anti-rungkad/ http://103.101.52.68:8005/garansi/ https://sc.syekhnurjati.ac.id/smahjong/ https://slot-ovo.fhunwiku.ac.id/ slot777 ladangtoto2 ladangtoto situs terpercaya gudangtoto situs slot online gudangtoto situs ladangtoto toto 176 olx188 situs slot super gacor slot777 olx188 slot gacor asiajitu slot toto togel https://ladangtoto.soliplas.com.mx/ https://66kbet.soliplas.com.mx/ dewatoto ladangtoto slot terpercaya idnslot https://gb777.3ramallah.ps/ slot dana mahjong ways 2 ladangtoto ladangtoto http://34.236.127.204:443/ ladangtoto http://54.147.100.197/ladangtoto/ http://54.147.100.197/slot-hoki/ ladangtoto http://54.147.100.197/pola-gacor/ http://72.167.126.5/dewatoto/ http://128.199.101.213/s-laos/ slot joker gaming ladangtoto http://102.176.74.29/bom29toto/ https://pmiiunisma.id/wp-admin/dewatoto/ http://128.199.101.213/SlotAkunPro/ https://dropnet.id/nusantarabet/ http://54.147.100.197/slot999/ http://178.128.160.161/slot-bsi/ http://178.128.160.161/slot-303/ http://178.128.160.161/idn-slot/ http://178.128.160.161/abu-toto/ http://178.128.160.161/pyramid-slot/ http://8.130.24.174/wp-content/slot-zeus/ https://12shio.sman17plg.sch.id/ https://toto-176.qep.co.id/ http://54.147.100.197/n77toto/ https://pkpdkijakarta.ac.id/public/ladangtoto/ http://54.147.100.197/dewa-toto/ http://54.147.100.197/olx188/ https://cr7.fst.unpari.ac.id/ https://olx188.wmis.gensantos.gov.ph/ https://bambooedu.vn/wp-admin/ladangtoto/ http://54.147.100.197/gacor88/ https://slot-malaysia.fhunwiku.ac.id/ https://gemilang4d.fhunwiku.ac.id/